Những
loại trái này phổ biến ở bất cứ nơi đâu, chúng không chỉ là thực phẩm tốt cho sức
khỏe mà còn được xem là thần dược giúp cho cánh mày râu cải thiện chuyện chăn gối
vô cùng hữu hiệu.
1. Chuối
Kali và vitamin B như riboflavin chứa nhiều trong chuối là loại chất giúp tim khỏe mạnh và tăng năng lượng cho cơ thể. Tim khỏe có thể bơm máu liên tục và giúp phái mạnh có thể kéo
dài thời gian cương cứng. Một quả chuối mỗi ngày sẽ hỗ trợ
rất nhiều cho việc sản xuất tinh trùng và giúp "cuộc yêu" của các cặp đôi bùng nổ hơn. Chuối còn là nguồn bổ sung enzyme bromelain, giúp tăng ham muốn
tình dục, tăng chất
lượng của các “tinh binh” và chống bệnh liệt
dương ở nam giới.
 |
| chuối |
2. Dâu tây
Theo một nghiên cứu của trường đại học
California, dâu tây giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng của cánh mày
râu, là một loại chất kích thích tình dục tốt nhất nhờ chứa vitamin B6
và kẽm. Cả 2 chất này đều quan trọng đối với việc sản xuất hormone tình dục testosterone ở đàn ông. Loại quả này giữ cho các động mạch
sạch sẽ, đảm bảo cho các mạch máu được lưu thông mà không gặp bất cứ trở ngại
nào. Qua đó, giúp "cậu nhỏ" kéo dài được thời gian cương cứng.
3. Bơ
Người
Aztec gọi bơ là tinh hoàn vì hình dạng vật lý của nó. Quả bơ được xếp vào danh
sách những thực phẩm vàng cho chuyện ấy bởi ngoài lượng kali dồi dào,
bơ còn giàu chất béo không bão hoà và chất béo ít bão hoà - những chất tốt cho
tim và động mạch. Axit folic và vitamin
B6 trong bơ đều rất cần cho một “cuộc yêu” có chất lượng: Axit folic giúp chuyển
hóa protein, nạp năng lượng cho cơ thể trong khi vitamin B6 giúp ổn định nội tiết
tố; vitamin B6, dưỡng chất giúp kích thích việc sản sinh hormone sinh dục nam,
là nhân tố giúp kích thích ham muốn tình dục ở đấng mày râu.
4. Đào
Đào cung cấp ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày, cải thiện số tinh trùng và khả năng vận động của đàn
ông. Nghiên cứu cho thấy, 75 trong số 100 người đàn ông nghiện thuốc lá (lượng tinh trùng kém) đã cải thiện đáng kể chất
lượng tinh trùng của
họ sau một tuần được cung cấp vitamin C từ quả đào.
Quả thưc,
đây là liều thuốc tuyệt vời cho hệ sinh sản nam giới nhờ khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng. Vitamin C trong đào nâng
cao chất lượng và số lượng tinh trùng, giảm nguy cơ vô sinh.
5. Mâm xôi
Tương tự
như trái đào, mâm xôi chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho "tinh
binh". Ngoài ra, loại trái cây này còn có magie – tham gia vào việc điều
tiết hormone tình dục testosterone ở đàn ông. Mâm xôi rất giàu chất
xơ, kali, vitamin C, vitamin K, cũng như lutein, một chất dinh dưỡng giúp tăng
cường đôi mắt khỏe mạnh. Vitamin K là một trong những vitamin đặc biệt quan trọng
đối với nam giới, vì nó giúp bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt.
 |
| mâm xôi |
6. Lựu
Lựu
được biết đến với khả năng tăng cường sức mạnh và sự nam tính cho các quý ông.
Trong lựu chứa các loại chất có khả năng chống oxy hoá, giàu vitamin và chất
sắt giúp bảo vệ thành mạch, lưu thông máu dễ dàng và làm tăng độ nhạy cảm của "cậu nhỏ". Uống
nước lựu giúp cải thiện hoạt động tình dục. Nhiều nghiên cứu về nước lựu đối
với sức khỏe nam giới chỉ ra rằng, nước lựu tăng năng lượng và sức chịu đựng
của nam giới. Đó là sinh tố hoàn hảo để cải thiện lưu lượng máu đến khu vực
trọng điểm của cơ thể, tăng ham muốn tình dục, cung cấp nguyên liệu chính để
tạo ra các tinh trùng khỏe mạnh. Đồng thời, nước lựu giúp đỡ quý ông chăm sóc
tốt tuyến tiền liệt.
 |
| lựu |
7. Dứa (Thơm)
Các dinh dưỡng lớn mà dứa cung cấp là mangan, giúp
tăng việc sử dụng biotin (vitamin H), thiamin (vitamin B1) và acid ascorbic. Nó
cũng giúp cơ thể tổng hợp các axit béo trong cơ thể và duy trì tuyến giáp khỏe
mạnh.
Các chất dinh dưỡng khác được tìm thấy trong dứa bao
gồm vitamin C, vitamin B1, đồng và chất xơ giúp cải thiện hệ miễn dịch, bảo vệ
chống lại sự thoái hóa điểm vàng. Ăn dứa hay uống nước ép dứa cải thiện được mùi
vị của tinh trùng.
8.
Sung (quả vả)
 |
| quả vả |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét